Psychologische Beratung in Erftstadt: Unterstützung, die wirkt
Wenn Sie sich in einer schwierigen Phase Ihres Lebens befinden, ist es wichtig, sich nicht allein zu fühlen. Meine psychologische Beratung in Erftstadt bietet Ihnen einen sicheren Raum, um Ihre Gedanken zu ordnen, neue Perspektiven zu gewinnen und Lösungen zu entwickeln. Ob beruflicher Stress, innere Konflikte oder persönliche Krisen – durch Gespräche und gezielte Methoden begleite ich Sie dabei, Hindernisse zu überwinden und neue Wege einzuschlagen.
Lernen Sie mich in einem ersten Gespräch kennen, um herauszufinden, ob und wie ich Ihnen helfen kann.
Maxine Holzkämper
Wirtschaftspsychologin,
Business Coach & Mitglied des
Warum psychologische Beratung der Schlüssel zu Veränderungen ist
Manchmal fühlt sich das Leben an, als würde es aus den Fugen geraten. Sie kämpfen vielleicht mit inneren Konflikten oder der Druck des Alltags wiegt schwerer als er sollte. Hier kann meine psychologische Beratung in Erftstadt genau das Richtige sein. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um:
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schwierige Entscheidungen zu treffen,
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psychische Herausforderungen zu meistern,
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neue Lebensfreude zu finden.
Dank einer klaren und einfühlsamen Herangehensweise schaffen wir positive, nachhaltige Veränderungen.
Was ich häufig gefragt werde
Ist mein Anliegen dringend genug?
Ihre Betroffenheit ist kein Wettkampf und Sie nehmen niemandem den Platz weg. Jeder hat das Recht auf Selbstfürsorge und Hilfe, für schwere und leichte Anliegen gleichermaßen. Jede Last, die Sie in unserer Zusammenarbeit loslassen können, sei sie auch noch so klein, ist in meinen Augen ein großer, wichtiger Gewinn.
Wie regelmäßig sollte ich kommen?
Grundsätzlich empfehle ich wöchentliche Termine. Kommt Ihnen eine Geschäftsreise o.ä. dazwischen, überbrücken wir Coaching Pausen mit Reflexionsaufgaben, die Ihre letzten Aha-Momente vertiefen. Wenn kein unmittelbarer Leidensdruck (mehr) besteht, buchen manche KlientInnen auch nur 1x pro Monat einen Termin.
Funktioniert Coaching in Präsenz besser?
Nein, Coaching wirkt durch unseren Dialog, egal ob online oder live. Sollten Sie sich mit einem der Formate grundsätzlich wohler fühlen, halten wir unsere Termine entsprechend ab. Manche mögen den Weg zur Praxis, um im Auto die letzte Sitzung revue passieren zu lassen, manche schätzen den Komfort der eigenen Couch. Was ist Ihnen lieber?
Gilt die Schweigepflicht im Business Coaching auch vor meinem Arbeitgeber?
In unserem Coaching Vertrag wird festgehalten, dass die Coaching-Inhalte unter Verschluss stehen und nur Ihnen vorbehalten sind. Das bedeutet, dass Arbeitgebende, auch wenn sie das Coaching finanzieren, ausdrücklich keinen Anspruch auf Inhalte Ihrer Sitzungen haben.
Was unterscheidet Coaching von Therapie?
Coaches bieten Lösungsimpulse und Orte zur Selbstreflexion, damit Sie an Klarheit, Leichtigkeit, Kraft, innerer Ruhe oder Souveränität gewinnen. Bestehen Störungs- und Krankheitsbilder, depressive Verstimmungen oder Burnout Erkrankungen z.B., bedarf es einer Psychotherapie. Sollten Sie sich fragen, welche Dienstleistung Sie nun brauchen, können wir Störungsbilder im Erstgespräch feststellen oder ausschließen.
Ich wünsche mir Veränderung, möchte aber grundsätzlich ich selbst bleiben!
Ein Beispiel: Angenommen, Sie helfen anderen gern und schätzen das auch an sich, überschreiten aber oft den schmalen Grat hin zum People Pleasing - dann lösen wir lediglich Ihre Motive und Ängste, die zum People Pleasing führen. Übrig bleibt Ihre pure Hilfsbereitschaft, ohne auszubrennen oder sich zu verbiegen. Sie bleiben Sie selbst, legen aber mentalen Ballast ab und gewinnen gesündere persönliche Grenzen.
Macht es auch Sinn, wenn ich nur meines Partners/meiner Partnerin zuliebe komme?
Ja, weil unsere Coaching-Ziele trotzdem Ihre eigenen sein werden. Ich erlebe immer wieder, dass Coachees von ihren PartnerInnen geschickt werden und mit ihrer Entwicklung und ihren Coaching-Zielen selbst sehr zufrieden sind. Im Endeffekt wird es unwichtig, was den Coaching-Prozess ausgelöst hat, wenn sich die ersten Erfolge einstellen.
Werde ich egoistisch, wenn ich anfange, meine Bedürfnisse zu achten?
Die Sorge möchte ich Ihnen nehmen. Im Coaching arbeiten wir daran, Bedürfnisse frühzeitig spüren zu lernen, sie zu kommunizieren und durch Grenzen zu schützen. Egoistisch wäre es, für die Bedürfnisse Ihres Gegenübers das Gespür zu verlieren und damit kann sich jemand mit Ihrem Anliegen sicher eher schwer identifizieren.
Ihre Frage war nicht dabei? Per WhatsApp, Mail oder Telefon beantworte ich sie gern.
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