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Meine Story

​​​​Im Tanz fand ich als fünfjähriges Mädchen ein zweites zu Hause und folgte meiner Liebe für den Profisport bis zum Europameistertitel. Dann passierte mir der wohl schlimmste Albtraum eines jeden Tänzers - wegen einer schweren Sportverletzung verlor ich die Kontrolle über meine Beine. Sportschäden kappten die Nerven abwärts der Lendenwirbelsäule und ich sackte einfach zu Boden. Die folgenden 2 Jahre waren gefüllt mit Reha, Angst, Identitätskrisen und Wut. Das lehrte mich die bisher härteste Lektion des Lebens: Ich musste ohne konkrete Anhaltspunkte für vollständige Genesung in eine positive Zukunft vertrauen. Meine eigenen Coaching Tools und Achtsamkeits-Techniken waren mir eine große Stütze in der Zeit. Und heute? Ob in der Küche oder auf Bühnen - ich tanze wieder! Schmerzfrei und tatsächlich fit wie nie.

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Meine Mission ist es, Menschen dabei zu begleiten, in ihre eigene Kraft zurückzufinden. Ich erlebe immer wieder: Echte Stärke und standhaftes Selbstwertempfinden - beides Komponenten, die wir für erfolgreiche Veränderung brauchen - beginnt im Innern: In Bewusstheit, in Vertrauen, in der Fähigkeit, sich selbst ehrlich zu begegnen.

Was mich antreibt, ist der Moment, wenn Ruhe entsteht, wo vorher Anspannung war. Wenn Klarheit die Stelle von Zweifel einnimmt. Und wenn Veränderung sich nicht mehr nach Anstrengung, sondern Erleichterung anfühlt.

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"Veränderung erfordert nicht, jemand anders zu werden - sondern mehr man selbst."

Abschlüsse und Meilensteine

2025    Weitere Praxis Eröffnung in Köln

2024    Aufnahme in den Deutschen Coaching Verband, DCV

2024    Exercising Leadership: Foundational Principles, Harvard University 

2023    Vipassana Retreat: 10 Tage Selbsterfahrung im Schweigekloster

2021     Buch-Veröffentlichung "Zum Glück im Wandel"

2020    Praxis Eröffnung in Erftstadt 

2019     Creating Lasting Change © by Tony Robbins 

2018     Podcast-Launch "Zum Glück im Kopf"

2017     Wirtschaftspsychologie B.Sc. 

2016     Achtsamkeit und Burnout-Prävention, relax your work ©

2015     Psychologische Beraterin, Business und Life Coach, Zertifikat der GUP

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